Grenade | UK's #1 Protein Bar Brand

Blog

Product reviews, how-to guides, and industry news from Grenade | UK's #1 Protein Bar Brand.

Cách chọn thanh protein cho người hảo ngọt

Cách chọn thanh protein cho người hảo ngọt

Thèm đồ ngọt nhưng vẫn muốn đạt mục tiêu protein? Tìm hiểu cách chọn thanh protein thỏa mãn cơn thèm ngọt mà không làm hỏng chỉ số macro của bạn.

Category: Hướng dẫn mua hàng
Cách phối áo thun Core Logo nữ khi tập luyện

Cách phối áo thun Core Logo nữ khi tập luyện

Tìm hiểu cách mặc áo thun Grenade Women's Core Logo T-Shirt cho các buổi tập gym và những ngày thường, với mẹo phối đồ thực tế và những lỗi thường gặp...

Category: Hướng dẫn cách làm
Cách pha Creatine Monohydrate Pink Razzberry

Cách pha Creatine Monohydrate Pink Razzberry

Tìm hiểu cách pha trộn Grenade Creatine Monohydrate Pink Razzberry đúng cách để có hương vị và khả năng hấp thụ tốt nhất. Hướng dẫn từng bước kèm mẹo ...

Category: Hướng dẫn cách làm
Tại sao Soft Core Protein Bar quá mềm

Tại sao Soft Core Protein Bar quá mềm

Thanh protein có cảm giác quá mềm thường là vấn đề về bảo quản hoặc nhiệt độ. Tìm hiểu nguyên nhân có thể, cách khắc phục nhanh và khi nào nên ngừng l...

Category: Mẹo & Chăm sóc
Milk Chocolate vs Hazel Nutter Protein Spread

Milk Chocolate vs Hazel Nutter Protein Spread

So sánh bơ protein Milk Chocolate và Hazel Nutter của Grenade về hương vị, đường và protein. Tìm ra loại bơ hạt giàu protein nào phù hợp với cơn thèm ...

Category: So sánh
Cách kết hợp BCAA và Creatine trong ngày tập

Cách kết hợp BCAA và Creatine trong ngày tập

Tìm hiểu thứ tự tối ưu để uống BCAA và creatine vào ngày tập luyện, bao gồm mẹo thời gian và lỗi thường gặp cần tránh để cải thiện hiệu suất và phục h...

Category: Hướng dẫn cách làm